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Febrero 2020  Queridos Yoguis,  Nuestro segundo newsletter continúa indagando sobre la CALMA y ese llamado a revisar nuestros niveles de estrés. A preguntarnos, ¿cómo podemos bajarle el ritmo un poco a ese ajetreo diario?, ¿qué herramientas puedo poner en práctica para no sentirme tan cansado y drenado, no solo a final de año, sino al final del día y al