Noviembre 2020 Queridos yoguis Estamos de vuelta con nuestros encuentros presenciales.Volvemos a encontrarnos en el estudio de yoga, volvemos a sentir la magia de la práctica conjunta. Han sido muchos los cambios, que nos han retado una y otra vez a un nuevo proceso de adaptación. Llegamos a Noviembre muy distintos de como empezamos en Enero. Particularmente, me gusta pensar, que
Octubre 2020Queridos yoguisTodos podemos coincidir en algo. Estos tiempos no han sido sencillos de digerir. Los cambios nos desafían continuamente y muchos, por momentos, hemos perdido la dirección.Encontrar la paz y la felicidad en nosotros, depende de reconocer y conectar con nuestra forma más honesta de ver la vida. Entender los buenos momentos, también aceptar los malos. Pero, ¿cómo logramos
Febrero 2020 Queridos Yoguis, Nuestro segundo newsletter continúa indagando sobre la CALMA y ese llamado a revisar nuestros niveles de estrés. A preguntarnos, ¿cómo podemos bajarle el ritmo un poco a ese ajetreo diario?, ¿qué herramientas puedo poner en práctica para no sentirme tan cansado y drenado, no solo a final de año, sino al final del día y al
Enero 2020 Queridos Yoguis, Ha llegado el 2020 y este newsletter viene un poco tarde, pero no lo queríamos enviar hasta tener todos los horarios completos y activos de las clases, y con todos de vuelta. ¡BIENVENIDOS! Y a aquellos que inician sus prácticas por primera vez en el estudio: ¡doblemente BIENVENIDOS! Y ni hablar de aquellos que inician sus
Queridos Yoguis, ¡FELICES FIESTAS! Diciembre sin duda es un mes de muchas celebraciones, porque sean cuales sean nuestras creencias, es un mes de cierres, de cambios, de dar y recibir, pero sobretodo: de estar en familiar. Por esa razón, hemos dedicado varias publicaciones en nuestro Instagram a celebrar en COMUNIDAD, a reconocernos como comunidad. ¡FIND YOUR OM está muy feliz
Queridos Yoguis, ¡Ya estamos en NOVIEMBRE! ¡WAO! Pareciera ayer cuando comenzamos a enviarles nuestros Newsletter. ¿A quién no le pasa que cada vez la sensación de tiempo se hace como más veloz, para no decir violenta? Quizás ha sido un año muy movido, de mucha actividad, trabajo… o capaz es el estilo de la vida moderna, que con la tecnología
Queridos Yoguis, Nuestro tema a reflexionar en este nuevo Newsletter es LA PRESENCIA y cómo permitimos que la magia ocurra. La magia de ESTAR PRESENTES. ¿Y eso qué quiere decir? Quiere decir que mientras busquemos estar cada vez más conectados con el “aquí y el ahora”, con nuestra respiración, cosas mágicas suceden sin darnos cuenta. ¿Y eso qué quiere decir?
Queridos Yoguis, Este Newsletter es un poco diferente a los que hemos escrito en meses anteriores, porque no lo dedicaremos a un tema en particular sino a varias noticias que queremos compartir con todos. LO PRIMERO. Enviarles a todos nuestros yoguis que están de vacaciones un gran saludo. ¡Se las merecen! Esperamos que estén disfrutando muchísimo y que recarguen todas
LA RESPIRACIÓN Nuestro nuevo NEWSLETTER estará dedicado a LA RESPIRACIÓN, ese proceso biológico propio de los seres vivientes que nos mantiene ACTIVOS, y por ende, con VIDA. Respirar es una acción involuntaria que hacemos todos los días a toda hora, despiertos o dormidos. Respirar es VIVIR. Es una función vital para la vida. En Yoga le llamamos PRANAYAMA que viene
En Find Your OM tenemos un nuevo PROPÓSITO para este nuevo año: compartir con cada uno de ustedes un newsletter todos los meses con una reflexión, una temática mensual, que nos ayuden a profundizar e integrar nuestra práctica de yoga con nuestras vidas fuera del estudio. Como el 2019 apenas comienza, este primer newsletter estará dedicado a los inicios, a
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